转氨酶是人体中一种重要的蛋白质，它在我们的肝脏、心脏、肌肉等部位都有分布。当这些组织受到损伤时，转氨酶就会从细胞内溢出，进入血液，导致血液中的转氨酶水平升高。因此，血液中的转氨酶水平常常被用作评估这些器官功能的重要指标。那么，如果发现自己的转氨酶过高，应该如何处理呢?本文将为你详细解答。

　　首先，我们需要了解转氨酶过高的可能原因。转氨酶主要包括丙氨酸氨基转移酶(ALT)和天门冬氨酸氨基转移酶(AST)，它们的升高通常意味着肝脏、心脏或肌肉等组织的损伤。常见的原因包括肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤、心脏病、肌肉疾病等。此外，一些非病理性的因素，如剧烈运动、饮酒、吃油腻食物等，也可能导致转氨酶暂时性升高。

　　对于转氨酶过高的处理，首先要做的是找出引起升高的原因。这需要通过一系列的检查，包括血液检查、肝功能检查、心电图、超声心动图、肌电图等。在明确原因后，可以针对性地进行治疗。

　　1. 如果是病毒性肝炎引起的转氨酶升高，需要进行抗病毒治疗。目前，乙肝、丙肝等病毒性肝炎都有相应的抗病毒药物，可以有效地控制病情，降低转氨酶水平。

　　2. 如果是脂肪肝或酒精性肝病引起的转氨酶升高，需要改变生活习惯，包括戒酒、控制饮食、增加运动等。同时，可以使用一些药物来改善肝脏的状况，如利胆药、抗氧化药等。

　　3. 如果是药物性肝损伤引起的转氨酶升高，需要停用引起损伤的药物，并使用一些药物来保护肝脏，如保肝药、解毒药等。

　　4. 如果是心脏病或肌肉疾病引起的转氨酶升高，需要针对这些疾病进行治疗。例如，心脏病可能需要使用抗凝药、降压药等;肌肉疾病可能需要使用抗炎药、肌肉松弛剂等。

　　在治疗的同时，还需要注意以下几点：

　　1. 保持良好的生活习惯：避免饮酒、吃油腻食物，保持规律的作息，增加适量的运动。

　　2. 定期复查：转氨酶升高可能是一些疾病的早期信号，因此需要定期进行复查，以便及时发现并处理问题。

　　3. 心理调适：转氨酶升高可能会给患者带来一定的心理压力，因此需要进行适当的心理调适，保持积极乐观的态度。

　　总的来说，转氨酶过高是一个需要重视的问题，但只要我们找出引起升高的原因，并针对性地进行治疗，就完全有可能将其控制在正常范围内。同时，良好的生活习惯和定期复查也是预防和控制转氨酶升高的重要手段。