肝脏是人体内很重要的实质性脏器，它在我们的身体中扮演着至关重要的角色。然而，由于各种原因，肝脏可能会受到损伤。当肝脏受到损伤时，我们的身体会出现一些明显的症状。本文将详细介绍当肝脏受到损伤后，人体可能会出现的三个表现，并提供一些自查的建议。

首先，黄疸是肝脏受到损伤的一个常见表现。当肝脏无法正常处理体内的胆红素时，胆红素就会在血液中积累，导致皮肤和眼睛出现黄色。这种症状通常在肝脏疾病发展到晚期时才会出现，但如果出现黄疸，应立即就医。

其次，疲劳和乏力也是肝脏受到损伤的常见症状。肝脏负责生产一种名为肝糖原的物质，这是我们体内的主要能量来源。当肝脏受损时，肝糖原的生产可能会受到影响，导致我们感到疲劳和乏力。此外，肝脏还负责分解酒精和其他毒素，如果肝脏功能受损，这些毒素可能会在体内积累，进一步加重疲劳和乏力的症状。

最后，食欲减退和体重下降也可能是肝脏受到损伤的表现。肝脏负责生产胆汁，帮助我们消化脂肪。如果肝脏受损，胆汁的生产可能会受到影响，导致食欲减退和体重下降。此外，肝脏还负责储存和释放糖分，如果肝脏功能受损，可能会导致血糖水平不稳定，进一步影响食欲和体重。

那么，如何自查肝脏是否受到损伤呢？以下是一些建议：

1. 观察皮肤和眼睛的颜色：如果你的皮肤和眼睛出现黄色，这可能是肝脏受损的一个信号。

2. 注意自己的精力状态：如果你经常感到疲劳和乏力，这可能是肝脏受损的一个信号。

3. 关注自己的食欲和体重：如果你的食欲减退，体重下降，这可能是肝脏受损的一个信号。

4. 定期进行体检：定期进行肝功能检查可以帮助你及时发现肝脏问题。

总的来说，肝脏是我们身体的重要器官，我们应该重视其健康。如果你发现自己有上述症状，应及时就医，进行肝功能检查。同时，保持健康的生活方式，如避免过度饮酒，保持均衡的饮食，进行适量的运动，也可以帮助保护我们的肝脏。